Diario de Vino Seftiyan, 12 oct. 19

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Lama ga posting. Dan ini dia menu siang weekend. Nasi mangut lele dan urap. Estimasi 600 kalori. Mantap suer 🤤

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:

1539 kcal

Grasa: 59,92g | Prot: 105,09g | Carbh: 142,41g. Desayuno: Batagor, Bubur Ayam. Almuerzo: Urap, Pecel Lele, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bakmi, Putih Telur, Siomay. más...

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Comentarios

nasinya brp gr ka?

12 oct. 19 por el miembro: vosmevoyez

nasinya brp gr ka?

12 oct. 19 por el miembro: vosmevoyez

@vosme : banyak itu sekitar 200 gr td nimbang

12 oct. 19 por el miembro: Vino Seftiyan


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