Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 57,93g | Prot: 261,61g | Carbh: 329,59g.
Desayuno: Филе Сельди, Лидкон Геркулес. Almuerzo: Barilla Farfalle, Куриное Филе. Cena: Лидкон Геркулес, Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Рыбахит Мидии. más...
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4445 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Elíptica - 49 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencha98
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