|
Результат за 3 месяца упорной работы (Стало/было)
Ог 113/117
От 94/99
Ож в самомшикоком месте 112/я не измеряла теперь об этом жалею
Об 113/121
Вес 82.8/98.8 кг. - 16 кг завтра итоговое взвешивание!!! Пожелайте мне удачи!!!
|
1769 kcal
|
Grasa: 81,71g | Prot: 114,15g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Prosto Пшеничная Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Яблоко, Приправыч Желатин Пищевой, Кубаночка Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Prosto Пшеничная Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Круглый Год Миндаль Сушеный, Инмарко Мороженое Трубочка. más...
|
|