Diario de RodinaSA, 13 mar. 13

Perfil de RodinaSA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Болею, сил не было ничего записывать, сегодня лучше и надо входить в ритм. Начинаю опять следить за тем, что ем, а то все насмарку вес на месте. Стыд мне и срам.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2013:

1378 kcal

Grasa: 48,80g | Prot: 40,69g | Carbh: 189,90g. Desayuno: Сахар, Каша овся, Вафли, Йогурт. Almuerzo: Салат мой, Суши. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Ветчина. más...

Apoyo

Comentarios

Все будет хорошо. Поправляйся!

13 mar. 13 por el miembro: sochi2014

Поправляйтесь, входите в ритм. Так победим!

13 mar. 13 por el miembro: mroma

Праздники меня подкосили, но как вернулся - сразу вошел в ритм и вот уже вес почти вернулся к прежднему. Неделя-полторы на смарку, но очень важно, что довольно быстро вернулся назад. Если бы калории не считал - так и продолжал бы жрать:-)

13 mar. 13 por el miembro: mroma


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RodinaSA

Ver la Historia Completa

Diario de RodinaSA, 13 mar. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RodinaSA