Diario de allmi07, 11 oct. 19

One of my favorite breakfasts: eggs in a hole of bell peppers with mozzarella and basil. Some veggies and toasted brown bread on the side.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1101 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 49,01g | Carbh: 104,80g.   Desayuno: Black Olives, Cherry Tomatoes, Basil (Dried) , Carrefour Brown Bread Toast, Mushrooms, Mozzarella Cheese, Egg, Bell Peppers. Almuerzo: Chicken Pizza, Garlic Bread, Russian Salad, Coleslaw . Cena: Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce, Dole Caesar Salad. más...
590 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Recipe please 
30 oct. 19 por el miembro: dridrees1983
Recipe is so easy: as I can eat only one egg, I scrambled it in a bowl, stirred with salt, pepper and poured this mixture in the holes of bell peppers, those I had fried a couple of minutes on the pan beforehand. Then covered the pan with lid. After the eggs looked like ready, I sprinkled mozzarella and chopped basil on top. Toast the bread and add the veggies you can find in your fridge. That’s it 😁 
02 nov. 19 por el miembro: allmi07

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de allmi07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.