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valledulce
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10 oct. 19
Diario de valledulce, 10 oct. 19
Perfil de valledulce
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Baje 300 de pura grasa
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
1383 kcal
Grasa: 100,06g | Prot: 91,44g | Carbh: 35,90g.
Desayuno:
Café, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel).
Almuerzo:
Zumo de Limón, Cebollas, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Chicharrón.
Cena:
Salsa Roja, Queso Manchego, Berenjena, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Café.
Pasa Bocas / Otros:
Cueritos, Pepino (con Cáscara), FUD Salchicha de Pavo (50g), Almendras.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Que bien 👍🏻
11 oct. 19 por el miembro:
rosio19
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