Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2008
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 68,33g | Carbh: 97,47g.
Desayuno: coconut, milk fat free, whey protein, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: salami, deli ham, lettuce, dressing Hidden Valley, strawberries. Cena: 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza, onion. Pasa Bocas / Otros: strawberries, wine. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, pilates - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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