Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 60,30g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: IsoWhey Madagascan Vanilla , Tea with Milk and Sugar, Instant Oatmeal. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Arnott's Cruskits Original, Flat White. Cena: Green Peas (Frozen) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coles Chicken Parcels Bacon Wrapped. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nolajean9
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