Diario de KristinaKanaeva, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1744 kcal Grasa: 63,49g | Prot: 143,82g | Carbh: 148,77g.   Desayuno: Хлеб Черный, Орехи Кешью, Куриное Филе, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almuerzo: Булгур (Вареный), Белый Амур. Cena: Большевик Барни Молоко, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Белый Амур. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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