Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 93,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 163,53g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Pick n Pay Lean Beef Mince, SPAR Light Meat Shredded Tuna , Chicken Breast Meat . Almuerzo: Sasko Brown Bread, Bananas , Egg (Whole) . Pasa Bocas / Otros: NPL Diet Pro High Protein Shake, USN Casein Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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