Diario de mmy tiara, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
931 kcal Grasa: 34,55g | Prot: 60,57g | Carbh: 104,56g.   Desayuno: Teh Tawar, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sambal Goreng Kentang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Urap, Tomat, Tempe, Lemon. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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