Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 64,72g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Nonfat Plain Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Turbinado Sugar, Strawberries , Unsweetened Chocolate Almond Milk, Soy Protein Powder - Chocolate, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple, 7 Sprouted Grains Bread. Cena: Clif Kid Organic Z Bar - Honey Graham, Apples, Tuna Creations Sweet and Spicy. Pasa Bocas / Otros: Raspberries. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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