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Abendessen - ca 420kcal Thunfisch-Tomatensalat mit LowCarbFilinchen und Feta-Gurke-Frischkäse von Philadelphia
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1354 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 71,91g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Cappuccino, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb. Cena: Philadelphia Feta und Gurke, Filinchen Low Carb, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Surol 7 Kräuter Essig, Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Salz, Basilikum, Schwarzer Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Borggreve Butter-Spekulatius. más...
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981 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...
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