Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 114,92g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Подлива, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristinaKanaeva
|