Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 102,36g | Carbh: 235,53g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Silk Soymilk Original, Peach Juice with Sugar, Fiber One Strawberries & Vanilla Clusters. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Dressing, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Cena: Pineapple , Bean Sprouts, Mushrooms , Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Spinach , Cherry Tomatoes, Pork (Lean Only Eaten), White Rice, Eggplant . Pasa Bocas / Otros: Asahi Super Dry, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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