Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 69,62g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Kitano Orégano, Lugen Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Doce, Abóbora, Filé de Frango Grelhado. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Great Value Maçã, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meueumelhor
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