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Pessoal, estou pensando em começar a low carb, pois preciso emagrecer rápido para ser madrinha de casamento.
Alguém pode me ajudar com dicas, receitas doces, motivação, quantos quilos perdeu?
Agradeço desde já! 😚
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 Comentarios
bicho e planta amiga aí vc consegue perder peso rápido..esquece os doces e farinhas e veras o resultado rapido
09 oct. 19 por el miembro: lyndynhaaaa
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Quem tem muito peso a perder, acaba perdendo mais rápido do q se imagina, rápido ate demais. Se tem interesse pela dieta, o perfil @low_carb_br, no instagram, tem muita informação.
09 oct. 19 por el miembro: Vi_rm
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09 oct. 19 por el miembro: Kaatieli
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perdi 20 quilos, no insta tem muita receita boa low Carb, eu faço estrogonofe, beijinho, pão (claro que não são gostosos iguais de farinha normal mais ajuda bem)
09 oct. 19 por el miembro: Débora Carvalho
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O arroz de couve flor é muito bom,pure de abóbora,a torta de brócolis e o pao de amêndoas é muito bom.E muita água...😍
09 oct. 19 por el miembro: josi.sq
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Como é teu insta @DéboraCarvalho?
10 oct. 19 por el miembro: Kaatieli
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Muito obrigada Josi pelas dicas 😚
10 oct. 19 por el miembro: Kaatieli
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Emagreci 25kg em cinco meses. Mas comi tudo dentro da LC. Nada de frutas com alto IG. Nada de carbos refinados. Nada de açúcar, receitinhas, tubérculos, sucos, refri, etc. Comia muitos legumes, verduras, proteínas, abacate, coco e morango. Bebia muita água. Café e chá puro.
10 oct. 19 por el miembro: K_mickey
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Que incrivel @K_mickey. Parabéns 👏👏👏
Preciso eliminar uns 10 quilos!
10 oct. 19 por el miembro: Kaatieli
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