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24,3% kf
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 85,04g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Penne Nudeln mit Spinat, Gorgonzola und Blauschimmelkäse, Cocktailtomaten. Cena: Roter Tafelwein, Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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