|
午餐 澱粉：糙米飯 蛋白質：豆乾2片.滷雞腿 蔬果：冷凍蔬菜.木耳.玉米筍.滷杏鮑菇
|
1869 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 136,05g | Carbh: 219,52g.
Desayuno: 義美 全麥高纖吐司, Costco 蘿蔓心, 雞腿排, 杏鲍菇, 煎雞蛋. Almuerzo: 玉米筍, 糙米飯, 滷雞腿, 豆干, 木耳, Costco 冷凍蔬菜. Cena: 玉米筍, 滷雞腿, 豆干, Costco 冷凍蔬菜, 木耳, 糙米飯, 洋蔥, 煎雞蛋, 餛飩湯. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, Costco Hood 脫脂鮮奶, 蘋果, 芭樂. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FIFI LI
|