Diario de Juniar_putri, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1086 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 33,85g | Carbh: 116,03g.   Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mayones Biasa, Telur Rebus, Buah Pir, Selada Kol, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: ABC Saus Sambal , Selada Kol, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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