Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 27,94g | Prot: 53,00g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada Cremosa, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meueumelhor
|