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las tapas de empanadas light suman 70 calorias por cada uno y no aportan nada. mejor comer el relleno solo. prefiero comer 70 calorias en un postrecito light que una tapa de empanada!! estoy indignada con la tapa de empanada. nunca mas me hago tapas ni empanadas de calabaza ni de verduras y demas..
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635 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 24,47g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Calabaza, Tapas para Empanadas Light. Cena: Cappuccino Light, Quesabores, Cebollas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Ciruela. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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 Comentarios
ah, la feliz ignorancia de cuando una comía 3 o 4 empanadas y no sabía como engordaba...como la extraño. Me diste una re idea, mi próximo día pico calorico, me hago unas empanaditas livianas al horno :)
11 mar. 13 por el miembro: Munchausen
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no pude evitar tentarme de la risa por tu indignación hacia las tapas de empanadas! imposible definir mejor lo que siento cuando leo que algo insignificante tiene muchas calorías...
12 mar. 13 por el miembro: zagigi
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me gustaron los comentarios. Munchausen no te recomiendo las empanadas! :) comete solo el relleno sino despues.. estaras de mal humor! :)
12 mar. 13 por el miembro: patri2310
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jajaja una forma de disminuir la cantidad de masa es hacer tarta en lugar de empanada porque tiene menos repulgue y por ende, menos masa... mejor aun, una tarta con masa solo en la base, pero la realidad es que es como vos decis, no suma ni un poco en alimento y suma mucho en calorias. Vamos que nadie se ha muerto por dejar de comer empanadas y tampoco por comer un par cada tanto, como en todo, el punto es no abusar.
12 mar. 13 por el miembro: loop81
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Entonces, es otra comida que esta out las empanadas :) Gracias pro el aporte
14 mar. 13 por el miembro: Ddaleramii
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