Diario de mizteri, 08 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1599 kcal Grasa: 66,23g | Prot: 100,90g | Carbh: 161,52g.   Desayuno: Yoplait Source Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Frozen Blueberries. Almuerzo: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Carrots , Dairyland 2% Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel) . Cena: Safeway Multigrain Ciabatta Buns, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Gouda Cheese, Mann's Sugar Snap Peas, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cucumber (with Peel) , Carrots , Ziggy's Internationale Garlic Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi. más...
3349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Way to go!!! Closing in on your goal, good for you!  
08 oct. 19 por el miembro: Ryan311

     
 

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