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somnambulism00
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08 oct. 19
Diario de somnambulism00, 08 oct. 19
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10/8倆人份晚餐:綜合沙拉🥗、蘋果🍎1/2顆、柳丁、小黃瓜🥒、酪梨🥑、氣炸雞翅&小雞腿(我2支弟弟5支)、氣炸歐包[法式羅勒起司麵包1/2條(我偷吃1片約20g)]~\(≧▽≦)/~
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
800 kcal
Grasa: 45,79g | Prot: 32,42g | Carbh: 64,91g.
Cena:
酪梨, 柳丁, 洋蔥, 有皮雞翼(烘烤), 蘋果(去皮), 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 雞腿(烤製或烘焙), 小黃瓜, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
福源 顆粒花生糖, 提拉米蘇.
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1297 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos.
más...
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Comentarios
這時候柳丁就已經出來了喔!!台灣還真的是寶島 🤣🤣🤣 不用跟我說,我知道很甜不會酸 🤣🤣🤣
08 oct. 19 por el miembro:
莊仕優
以這次買的柳丁來說⋯🤔綠的比較甜,黃的比較酸ㄛ🤣🤣
08 oct. 19 por el miembro:
somnambulism00
🤣🤣🤣🤣
08 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
那我昨天的綠皮橘子應該是甜的吧!😱完了 我的味覺有問題🤨
08 oct. 19 por el miembro:
kuo19750926
😄⋯⋯應該是品種的問題吧~綠的是台灣柳丁,黃的好像是香吉士吧!!🤣🤣
09 oct. 19 por el miembro:
somnambulism00
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