Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 71,57g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Ferrero Hanuta Mini. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Zucker, Espresso, Rinderhüftsteak, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Maggi Zwiebelsoße. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Macadamia. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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