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somnambulism00
Diario
08 oct. 19
Diario de somnambulism00, 08 oct. 19
Perfil de somnambulism00
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終於中秋滴月餅&柚子都消滅完ㄌ🤣🤣
49 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
800 kcal
Grasa: 45,79g | Prot: 32,42g | Carbh: 64,91g.
Cena:
酪梨, 柳丁, 洋蔥, 有皮雞翼（烘烤）, 蘋果（去皮）, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 雞腿（烤製或烘焙）, 小黃瓜, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
福源 顆粒花生糖, 提拉米蘇.
más...
1297 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
真是辛苦妳了 🤣🤣🤣
08 oct. 19 por el miembro:
莊仕優
恭喜🎉
08 oct. 19 por el miembro:
尼歐NEO
😁⋯還好啦😆會再努力💪🏻繼續餵食弟弟ㄉ🤣🤣
08 oct. 19 por el miembro:
somnambulism00
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