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24,2% KF
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 94,74g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Rio D'oro Mandarinensaft, Alpenmark Maasdamer Leicht, Cocktailtomaten, Knorr Sauce Carbonara, Cucina Fleisch Tortelloni. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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