Diario de Schwopp, 08 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:

2249 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Tag

08 oct. 19 por el miembro: Wusel51


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