Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 74,91g | Carbh: 268,44g.
Desayuno: Sour sliced french, Pink Lady Apples, stevia in the raw, 100% Whole Wheat Bread, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Pink Lady Apples, tri tip. Cena: Golden Sweet Corn, kraft mac and cheese. Pasa Bocas / Otros: Almonds, wheat thins reduced, 2% Plain Greek Yogurt, Navels Oranges, Bananas, Tootsie Roll (Midgees), Pink Lady Apples. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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