Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 87,72g | Carbh: 83,13g.
Desayuno: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse. Cena: Birnen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kaffee mit Milch. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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