Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
keto_danny
Diario
07 oct. 19
Diario de keto_danny, 07 oct. 19
Perfil de keto_danny
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Joehoe, nog 4 ons en ik ben 20 kilo afgevallen!
(Vanavond uit eten met mijn lieve mannetje😳)
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2019:
1702 kcal
Grasa: 136,30g | Prot: 90,53g | Carbh: 25,58g.
Desayuno:
Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt.
Almuerzo:
Dulano Chorizo, AH Rookkaas 45+.
Cena:
Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Zoete Aardappel, Manchego, AH Runder Hamburger, Eendenvlees, AH Grote Garnalen.
Pasa Bocas / Otros:
Rivella Rivella.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Joehoe! Super! Alvast smakelijk en have fun!
07 oct. 19 por el miembro:
dani.p2
Super mop! Trots op jou!!
07 oct. 19 por el miembro:
D3N1S3.
Super gedaan!! Laat het jullie smaken 😘
07 oct. 19 por el miembro:
Senna88
Heerlijk genieten van het etentje, en deze week ga je die -20 aan tikken joehoeee
07 oct. 19 por el miembro:
cmhk
Prachtig 👍
07 oct. 19 por el miembro:
annemiek rembil
ik vind echt dat jij het top doet!
07 oct. 19 por el miembro:
fitlifegoals
Gaat goed zeg!
07 oct. 19 por el miembro:
Wien67
Dank jullie wel!😘
07 oct. 19 por el miembro:
keto_danny
Wat super knap! In hoeveel tijd is je dat gelukt?
07 oct. 19 por el miembro:
caafje
Ruim 2 jaar hoor! Dus niet erg snel. Met een hoop ups en downs. Maar dat maakt mij niet minder trots op mezelf...
07 oct. 19 por el miembro:
keto_danny
Hey trutje... gefeliciteerd hè 👍👍👍 Super hoor! Heel veel plezier en laat het eten je smaken met je lieve mannetje. Wat gaat het worden? Super trots op je 😘
07 oct. 19 por el miembro:
Yoo69
goed bezig hoor. 👍🏻 het maakt helemaal niet uit hoe lang je erover doet of gedaan hebt. Je geeft niet op, en dat is iets om trots op te zijn 👏🏻👏🏻 applaus voor jezelf.
07 oct. 19 por el miembro:
mo.mo3
Sowieso trots zijn op je zelf Danny! Je bent het maar mooi kwijt! Kanjer! Hopelijk heeft het eten jr gesmaakt samen met je mannetje!
07 oct. 19 por el miembro:
D3N1S3.
Haha Jo!😂 We zijn lekker bij La Cubanita geweest samen. Gewoon omdat het kan😊 Het was weer heerlijk!
08 oct. 19 por el miembro:
keto_danny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de keto_danny
Ver la Historia Completa