Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 79,65g | Prot: 87,80g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Blumenkohl (Gefroren), Olivenöl, Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche. más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|