Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 82,30g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Tulipán Mantequilla, Pan Blanco, Helios Mermelada de Mora Extra, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: La Sirena Alcachofas Rebozadas, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Santa Ana Patatas Fritas, Cerveza. Cena: Danone Light & Free con Melocotón y Fruta de la Pasión, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikita Nipongo
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