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1501 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 189,52g | Carbh: 92,81g.
Almuerzo: 7-11 和風醬, 洋蔥, Costco 烤大雞腿, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 番茄, 橘子 （糖漿罐頭裝）, 生菜, 蝦仁, 可口可樂 纖維+. Cena: 萬家香 大吟釀醬油, 7-11 甜辣醬, 砂糖, 檸檬汁, 青江菜, 荷包蛋, 炒韭菜, 木耳, 炒豆芽, 雞胸肉, Costco 劍齒鰈魚片. Pasa Bocas / Otros: 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. más...
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