Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 107,46g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Майонез, Пастилушка Пастила Фруктовая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Козельское Молоко Бифилюкс. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
|
493 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|