Diario de olgatim28, 05 oct. 19

Всем доброе утро! Уже второй день стоит теплая погода и отличное настроение!👌🙏🤘🏻
Завтрак 425Ккал!♥️❤️
Закрытая пицца из тортильи с креветками, шампиньонами, томатно-йогуртовым густым соусом и сырами: риккота и легкий. Пицца получилась хрустящая! А на десерт шоколадное печенье "Вупи-пай" к горячему капучино самое-то!🤤🤤🤤🤤

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
2770 kcal Grasa: 123,02g | Prot: 158,07g | Carbh: 270,85g.   Desayuno: Вегансы Чипсы из Овощей , Сушенный Жаренный Лук Резаный , Смесь для Салатов со Спирулиной и Кунжутом , Mission Deli Тортилья, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Шампиньоны, Bombbar Соус Сладкий Томат, Danone Йогурт 1,5%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Bezmuki Печенье Вупи-Пай , Heinz Терияки Соус , Креветки Метро , Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Пятерочка Лук Красный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон, Sen Soy Основа для Супа Фо, Sen Soy Лапша Рисовая, Шампиньоны, Имбирь, Помидоры. Cena: Bezmuki Ванильный Рулет, Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Bezmuki Торт Вафельный , BEZMUKI Красный Бархат . Pasa Bocas / Otros: Облепиха, Леовит Батончик для Стройности, Банан, Перекресток Инжир Свежий, Авача Икра Форели, Пюре из Малины Bonnepremium , Грецкие Орехи, Сушенный Жаренный Лук Резаный , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао Fit Parad Обезжиринный, Настин Сластин Грандов из Гречки без Сахара, Мистраль Геркулес , Harry's Хлеб Harry’S American Sandwich с Отрубями , Замороженная Вишня, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вегансы Чипсы из Овощей , Бритарев Какао Тертое, Орехи Кешью. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
аппетитно и изысканно! а подача 👏 
04 oct. 19 por el miembro: Людмила7887
поделитесь, пожалуйста, рецептом пиццы 🙏🙏 
05 oct. 19 por el miembro: hightech_lowlife
Тоже интересно, как сделали пиццу 😍 
05 oct. 19 por el miembro: Grin Morrins
У меня точно такая же салфетка 😊😊😊 
05 oct. 19 por el miembro: Ирен ю
а что это обед в домашних условиях,я думала в кафе,как минимум 
05 oct. 19 por el miembro: Мари1809
Всем спасибо! Рецепт простой: обжаривайте любую начинку и добродите ее до готовности. Я обжарила креветки, шампиньоны и помидоры, добавила немного соуса Терияки и йогурта, главное чтобы не было много жидкости. Затем берёте лист лепешки тортилья, я его ещё смазала рикоттой, на одну половину выложила начинку, присыпала тертым сыром - чтобы начинка лучше закрепилась, свернула и обжарила на сковороде - до хрустящей корочки. Вообще, мне нравится на лепешках тортилья пицца, можно также и открытую делать - смазать сливочным сыром или сыром рикотта, добавить любую начинку, тертый свр и в разогретую духовку на 3-5 минут.  
06 oct. 19 por el miembro: olgatim28

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgatim28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.