Diario de MrGoodnight, 10 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2013:
1686 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 76,14g | Carbh: 197,12g.   Desayuno: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Nice Biscuits. Almuerzo: Dairy Milk, Houmous, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink. Cena: Wholemeal Bread, Rogan Josh, Poppadoms, Chicken Breast, White Rice (Short-Grain) . Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, Liquorice Allsorts, Celebrations, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . más...
2247 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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