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Café da manhã/Pós treino
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1661 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 77,40g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Papaya, Scrambled Egg, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Desnatado, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Almuerzo: Lacta Lancy (30g), McDonald's Hamburger . Cena: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Tio João Arroz Integral Cozido, McDonald's Casquinha Mista. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
corrida - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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