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1148 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 39,88g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Almuerzo: Виноград, Роллы, Ролл с Лососем, Dove Молочный Шоколад. Cena: Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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