Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3091 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 164,84g | Carbh: 440,84g.
Desayuno: Champignons, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Gut & Günstig Haferflocken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Zwiebeln, Blumenkohl, Myprotein Omega 3, Zucchini, Pellkartoffeln, REWE Reiswaffel, Kupfer Putenbrustfilet, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Zimt, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, REWE Reiswaffel, Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|