Diario de Jothika, 09 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2013:
1972 kcal Grasa: 98,42g | Prot: 68,10g | Carbh: 140,17g.   Desayuno: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Hardwood Smoked Turkey Franks, canola oil, nonfat milk, 100% Whole Wheat Bread, egg. Cena: Ranch Salad Dressing, Sweet Potato Fries, Skinnylicious Herb Crusted Salmon. Pasa Bocas / Otros: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Cookies 'n Cream Ice Cream, Excellence coconut dark chocolate. más...
2352 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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