Diario de Mann3210, 03 oct. 19

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wieder anfangen

133,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

893 kcal

Grasa: 32,51g | Prot: 132,94g | Carbh: 18,11g. Desayuno: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Leitungswasser. Almuerzo: Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur, Salatgurke. Cena: Micellar Casein - Vanilla, Leitungswasser. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

uhiuhiuhi... Wie hast Du das denn geschafft?

03 oct. 19 por el miembro: sternspucke

Ui..... Bleib dran, schüttel dich einmal kräftig und auf geht's! 🍀

03 oct. 19 por el miembro: liane hapunkt

Dann viel Erfolg 👍

03 oct. 19 por el miembro: Ini37

✊🍀

03 oct. 19 por el miembro: schnorra

viel erfolg, du hast es ja schon mal geschafft. schaffst du auch wieder. 👍

03 oct. 19 por el miembro: bauchtanz oma

😳 wow, dann mal los! 🙋🏼‍♀️

04 oct. 19 por el miembro: streetstylez

Auf gehts 💪🏻

04 oct. 19 por el miembro: Birgit ☀️

Viel Erfolg 🍀👍

04 oct. 19 por el miembro: Cat Zi

Vielen lieben Dank für die super lieben Worte

04 oct. 19 por el miembro: Mann3210

Gewicht zunehmen geht bei mir super einfach. Ich hatte einen neuen Job angefangen und das hat mich aus dem Ess und Training Rhythmus gebracht. Aber ich schaffe das wieder. Jetzt ist auch nicht mehr so heiß und die Biergarten sind auch zu... daher keine Ausreden mehr 🤗

04 oct. 19 por el miembro: Mann3210


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