Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 84,85g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Stroberi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kangkung, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Risoles, Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering). Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikatrisnayanti
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