|
кд. 3-й день
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 54,44g | Carbh: 256,58g.
Desayuno: Магнит Банан, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|