Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 46,25g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Göbek Marul, Migros Kahvaltılık Sos, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Cena: Pınar Misket Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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