Diario de paradhhenkoa, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1335 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 151,75g | Carbh: 90,02g.   Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Almuerzo: Икра, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Белое Мясо Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Cena: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Морковь, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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