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1119 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 144,16g | Carbh: 35,88g.
Desayuno: RSP Truefit Lean Protein Shake, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Dole Frozen Strawberries. Almuerzo: Calavo Avocado, Ground Turkey (Cooked) . Cena: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Twin Peaks Protein Puffs. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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