Diario de lean78, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1592 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 138,10g | Carbh: 107,17g.   Desayuno: San Ignacio Queso de Crema Light, Mate, Molinos Ala Tostadas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Pategras, Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Alfajor de Maicena. más...
1922 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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