Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 78,66g | Prot: 120,14g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Storck Toffifee, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Печенье Бананово-Овсяно-Изюмное, Белозорие Сметана 15%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Питьевой Коктейль Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Винни-Пух Торт Захер, Шебекинские Макароны Вареные, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, SPAR Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Морозко Печенье, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Chupa Chups Мармелад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Арахис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|