Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 64,19g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Апельсин, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Колбаса Домашняя, Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Картофельное Пюре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|